keto辣副竞彩比分直

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我知道大多数人只是想向下滚动到食谱,所以我会快速做到这一点,但这些辛辣的魔鬼竞彩比分直很美味!这个食谱对于喜欢辛辣的手指食物的人来说是完美的。红咖喱酱将香料和味道的完美流行音乐添加到奶油蛋填充物中。他们制作超吸引人的开胃菜或小吃托盘。

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红咖喱酱现在可以在许多超市找到,但如果你找不到任何那么你可以尝试在家里制作自己。另一种替代品可以用茶叶酱或另一种类型的辣椒糊状物滴下切片片,并用一些咖喱粉加入其中。对于变体,尝试用绿色或黄色咖喱酱制作。

产生6份keto辣副卵

准备

  • 6大 eggs
  • 1汤匙 red curry paste
  • ½杯 mayonnaise
  • ¼茶匙 salt
  • ½汤匙 poppy seeds

执行

1.将竞彩比分直放入锅中,然后用冷水盖住。当你带来煮沸时,露出。

在水中煮沸的竞彩比分直。
让蛋煮8分钟,然后取出竞彩比分直并进入冰浴。

竞彩比分直在冰水中。
3.从竞彩比分直中取出壳,然后将竞彩比分直分成两半。删除蛋黄并将其添加到碗中。

减少卵卵的竞彩比分直。
4.在填充填充时,将竞彩比分直中的一半放入一半。

在板材的空的硬的煮沸的竞彩比分直。
5.将咖喱酱,蛋黄酱和盐添加到蛋黄中。捣碎并混合,直到它平滑为乳脂状竞彩比分直填充。

红魔蛋填充。
6.将竞彩比分直填充在空蛋白中。

将竞彩比分直加入每个竞彩比分直。
7.用罂粟种子和服务装饰。

用红色咖喱酱制成的辣keto贫瘠竞彩比分直和冠上与罂粟种子。

这使得共有6份keto辣副卵。每份服务都出现了 203卡路里,18.82克脂肪,1.12g碳水化合物和6.75g蛋白质。

keto辣副竞彩比分直 卡路里 脂肪(g) 碳水化合物(g) 纤维(g) 净碳水化合物(g) 蛋白质(g)
6个大竞彩比分直 429 29 2.2 0 2.2 38
1汤匙红咖喱酱 18 0.1 4 0.5 3.5 0.6
½杯蛋黄酱 748 82 0.6 0 0.6 1.1
½汤匙罂粟种子 23 1.8 1.2 0.8 0.4 0.8
总计 1218 112.9 8 1.3 6.7 40.5
每份(/ 6) 203 18.82 1.34 0.22 1.12 6.75
keto辣副竞彩比分直

15分钟

25分钟

40分钟

屈服: 6份

服务大小: 2个竞彩比分直一半

每份卡路里: 206

每份脂肪: 18.82

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这个食谱对于喜欢辛辣的手指食物的人来说是完美的。红咖喱酱将香料和味道的完美流行音乐添加到奶油蛋填充物中。

准备

  • 6个大竞彩比分直
  • 1汤匙红咖喱酱
  • ½杯蛋黄酱
  • ¼茶匙盐
  • ½汤匙罂粟种子

执行

  1. 将竞彩比分直放入锅中,然后用冷水盖住。当你带来煮沸时,露出。
  2. 让竞彩比分直煮8分钟,然后取出竞彩比分直并进入冰浴。
  3. 从竞彩比分直中取出壳,然后将竞彩比分直分成两半。删除蛋黄并将其添加到碗中。
  4. 将竞彩比分直板块一半,在填充时保持冷藏。
  5. 将咖喱酱,蛋黄酱和盐添加到蛋黄中。捣碎并混合,直到它平滑为乳脂状竞彩比分直填充。
  6. 将竞彩比分直填充到空白中。
  7. 用罂粟种子装饰。

笔记

这使得共有6份keto辣副卵。每份服务都是203卡路里,18.82g脂肪,1.12g碳水化合物和6.75g蛋白质。

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发布时间: 2021-05-11 22:25:36

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