用keto外壳烤的brie

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我最喜欢的奶酪之一是烤的brie。近来时,一位朋友参加了一个派对,其中一个开胃菜是一个烤制在Phyllo面团的烤干。它看起来很美味,所以我知道我必须用俗气的面团制作一个keto版本。

用keto外壳烤的brie

对于这个食谱,我还添加了一些培根比特和几汤匙切碎的炒蘑菇,将此烘焙的Brie脱落到下一级。虽然,你不必使用这两个;它仍然是令人难以置信的美味与焦糖洋葱和养殖洋葱,或炒西葫芦切片和萨拉米香肠。

关于这个配方的伟大事件是它非常容易和快速制作。从开始完成,它需要大约45分钟,并在第二天升温!

用keto外壳产生10份烤的brie

准备

  • ¼杯 almond flour
  • 1茶匙 baking powder
  • 2 cups mozzarella cheese
  • 230克 wheel of brie
  • ¼杯 切碎和炒的按钮蘑菇
  • 3汤匙 bacon bits
  • 1汤匙 butter

执行

1.在一个碗里,混合杏仁面粉和发酵粉。

用keto外壳烤的brie
2.在一个单独的微波碗中,加热你的马苏里拉奶酪。

用keto外壳烤的brie
3.混合你的马苏里拉和杏仁面粉,直到它具有面团的一致性。

用keto外壳烤的brie
4.快速将面团放在两片羊皮纸之间,并使用擀面杖将其滚成圆圈。

用keto外壳烤的brie
5.将咸衣奶酪放入面团的中心。

用keto外壳烤的brie
6.用蘑菇和培根在咸菜上。用刀子,从BRIE到外面切入面团中。在整个奶酪砖周围制作类似的切割。

用keto外壳烤的brie
9.拿一个个体面团,将其带到Brie / Mushrooms / Bacon的顶部。继续用面团包裹咸衣。

用keto外壳烤的brie
10.一旦整个砖块覆盖,刷黄油在面团上。

用keto外壳烤的brie
11.在350张羊皮纸烘烤30分钟或直到面团已成为一个漂亮的金褐色。

用keto外壳烤的brie

这使得总共10份烘焙的Brie用keto外壳。每份服务都出现了 216.2卡路里,17.74克脂肪,1.76g碳碳水化合物和12.52克蛋白质。

用keto外壳烤的brie 卡路里 脂肪(g) 碳水化合物(g) 纤维(g) 净碳水化合物(g) 蛋白质(g)
230克的布里轮 768 63.66 1.03 0 1.03 47.72
¼杯按钮蘑菇 7 0.09 1.09 0.5 0.59 0.97
3汤匙培根比特 133 10.51 0.33 0 0.33 8.68
¾杯杏仁面粉 480 42 18 9 9 18
2杯马苏里拉奶酪 670 49.59 5.38 0 5.38 49.66
1汤匙黄油 102 11.52 0.01 0 0.01 0.12
1茶匙发酵粉 2 0 1.27 0 1.27 0
总计 2162 177.37 27.11 9.5 17.61 125.15
每份服务(/ 10) 216.2 17.74 2.71 0.95 1.76 12.52
用keto外壳烤的brie

这使得总共10份烘焙的Brie用keto外壳。每份服务都是216.2卡路里,17.74g脂肪,1.76g净碳水化合物和12.52G蛋白质。

准备

  • ¾杯杏仁面粉
  • 1茶匙发酵粉
  • 2杯马苏里拉奶酪
  • 230克的布里轮
  • ¼杯切碎和炒纽扣蘑菇
  • 3汤匙培根比特
  • 1汤匙黄油

执行

  1. 在一个碗里,混合杏仁面粉和发酵粉。
  2. 在一个单独的微波碗中,加热你的马苏里拉奶酪。
  3. 混合你的马苏里拉和杏仁面粉,直到它具有面团的一致性。
  4. 快速将面团放在两块羊皮纸之间,并使用擀面杖将其滚成圆圈。
  5. 将咸奶酪放入面团的中心。
  6. 与蘑菇和培根一起漂亮。
  7. 用刀子,从BRIE到外面切入面团中。在整个奶酪砖周围制作类似的切割。
  8. 拿一个单一的面团,把它带到咸味/蘑菇/培根的顶部。继续用面团包裹咸衣。
  9. 一旦整个砖块覆盖,刷在面团上。
  10. 在350张350张羊皮纸烘烤30分钟或直到面团已成为一个漂亮的金色棕色。
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发布时间: 2021-05-11 22:13:41

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