完美的周日竞彩比分直

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周日竞彩比分直是任何特殊场合的理想餐点。无论’无论是生日,假期,还是一家人聚会,烧烤都是一种经典而传统的方式,可以让每个人围坐在餐桌旁享受一顿美餐。

我前段时间遇到了这个食谱,’我做了一些变化–最后,我总是回到使用几年前发现的相同配方。它’这是我最好的方法之一’我曾经煮过竞彩比分直,这是从竞彩比分直中赚钱的最美味的方法之一。

我知道竞彩比分直会变得很贵,但是如果’在你家里还是你的特殊场合’让客人过来,那么这将是完美的服务方式!虽然我配西兰花,但我强烈建议与一些西兰花一起配 烤山核桃青豆 –那将是天堂的匹配ðŸ™,

这种烘烤的脂肪实际上会在您的嘴中融化。它’这么好吃,而且肉几乎碎了’我会问自己为什么以前从未煮过这样的竞彩比分直。说真的,你可以用叉子切肉– it’s THAT tender!

一份8份

准备

  • 5磅 牛肋骨烤
  • 2茶匙
  • 1茶匙辣椒
  • 1茶匙大蒜粉

行刑

1.在 烤盘,将5磅的竞彩比分直在室温下放置60分钟。

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2.将烤箱预热至375F。开始在一个小碗中将香料混合在一起。

3.用调味料擦干烤架,确保整个顶部都被适当地覆盖。

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4.现在,困难的部分。让竞彩比分直在烤箱中静置1小时。 1小时后,完全关闭烤箱。让竞彩比分直在烤箱中静置3小时。 请勿打开烤箱门 –您希望残留的热量继续煮肉。

供应肉类前大约30-45分钟,将烤箱重新打开至375F。

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5.从烤箱中取出竞彩比分直,并用箔纸盖上。使其静置10分钟。

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6.切成与你一样厚的竞彩比分直’d喜欢它。我们每人得到2片大片,总共服务8人,还有一些剩菜。

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7.服务!我配了西兰花和牧场和辣酱。

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这将产生8份总量,每份为 681卡路里,46.6克脂肪,0.3克净碳水化合物和90克蛋白质.

完美的周日竞彩比分直 卡路里 脂肪(克) 碳水化合物(克) 纤维(克) 净碳水化合物(克) 蛋白质(克)
5磅牛肋骨烤 5440 373 0 0 0 720
2茶匙盐 0 0 0 0 0 0
1茶匙胡椒 2 0 0 0 0 0
1茶匙蒜粉 9 0 2 0 2 0
合计 5451 373 2 0 2 720
每份(/ 8) 681.4 46.6 0.3 0.0 0.3 90.0
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这将产生8份总食物,每份食物为681卡路里,46.6克脂肪,0.3克净碳水化合物和90克蛋白质。

准备

  • 5磅牛肋骨烤
  • 2茶匙盐
  • 1茶匙胡椒
  • 1茶匙蒜粉

行刑

  1. 让竞彩比分直在室温下静置60分钟。
  2. 将烤箱预热至375F。将所有香料混合在一起。
  3. 将肋骨烤放在烤架上,或放在砂锅内。用香料擦烤。
  4. 在烤箱中烤1小时。完全关闭烤箱,不要打开门。让竞彩比分直在烤箱中静置3个小时。
  5. 食用前30-45分钟,将烤箱重新加热至375F。
  6. 从烤箱中取出,让其静置10分钟,然后再切割。
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