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甜甜圈 (Page 4)

Ruled.Me低碳购物

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特种面粉 如果您要用酮烤制,绝对必须使用替代面粉。得到最好的,不要为更少而满足! Sweeteners 当涉及低碳水化合物食品时,甜味剂非常重要。选择那些对血糖,葡萄糖和整体健康影响最小的方法是您最好的选择。全天然,变甜吧! Nuts & Seeds 坚果和种子可以带来大量的脂肪...

杏仁柠檬三明治蛋糕

杏仁柠檬三明治蛋糕

我所有生酮的朋友们,情人节快乐!因此,我知道您可能没有为您的重要他人做任何事情,现在您正在努力制作史诗般的美食。好吧,没有人想要玫瑰了-这太容易了,所以在上面放点工作,给他/她真正想要的东西吧!酮批准,当然。 这些杏仁柠檬蛋糕很棒。昨天,我从红丝绒油炸甜甜圈中拿了一些糖霜,决定使用它。实际上,他们启发了我...

酮 Valentines:红色天鹅绒甜甜圈!

酮 Valentines:红色天鹅绒甜甜圈!

情人节快到了,我只想对来到网站并在这里阅读文章和食谱的每一个人表示感谢!尽管生酮饮食有时看起来很严格,但总有办法将旧的舒适食品带回来。 红丝绒甜甜圈是情人节的主食,多年来变化很大。最初,使用未经处理的可可粉,由于花青素和...的化学反应,烘烤后可发出红色。

在预算上吃酮

在预算上吃酮

酮节食不一定很昂贵。实际上,可以切掉所有这些廉价的加工食品,并用健康的,对酮类友好的食品代替它们,而不会看到您的食品费用大幅度增加。 尽管您无法用饼干食品击败饼干,蛋糕,薯条,面条,米饭和豆类的价格,但您仍然可以以每餐仅$ 2的预算吃酮。您所要做的就是实施以下几种预算技术和策略: Follow ...