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甜甜圈 (Page 3)

25 酮感恩节食谱创意

25 酮感恩节食谱创意

感恩节快到了,人们担心他们必须中断生酮饮食才能享受假期。我在这里告诉您不必。那里有很多美味的可食用酮类食品和食谱,您和您的家人都可以在这个假期中享用。 以下是我对感恩节的一些想法:我将自己为我服务的个人最爱,以及一些我最喜欢的食谱,这些食谱对任何人都可以很好地服务...

酮快餐& Restaurant Options

酮快餐& Restaurant Options

无论您是外出旅行还是需要快餐,还是想与家人外出坐下来享用晚餐,您都应该能够在大多数地方找到低碳水化合物和生酮食品。 我们都去过那里。您在星期六的下午出差跑了,肚子里咆哮着:现在是下午2点,您还没有吃饭!或者是在朋友家的星期二晚上,他们想吃顿饭。 你是做什么?幸运的是,您有很多酮餐快餐和坐下来的餐厅! ...

2014年最佳Keto食谱摘要

2014年最佳Keto食谱摘要

ew,这是多一年了!我希望每个人都度过一个忙碌的假期,并开始逐渐放松。在过去的几周中,我发布了250多种食谱,因此我决定需要重点介绍一些我的最爱。 我汇总了我个人至今仍在制作的50多种食谱。可以反复使用和重复使用的食谱,并继续取悦任何挑食者的口味。 所以,如果您去过的地方...

酮 Cook的50个礼物创意

酮 Cook的50个礼物创意

面对现实吧。我们所有人中的那些酮厨师都很难给礼物!我浏览了我所有的厨房用具,食材和愿望清单,并为其中的每一个keto-er拿出了一系列很棒的礼物。 如果您一直在努力决定要为亲爱的酮厨师,初级酮厨师或友好的酮厨师准备些什么,那么您将度过一个轻松的假期!哦,我是否提到所有这些都是通过Amazon Prime运送的?这意味着每个...

烤箱烤火鸡腿

烤箱烤火鸡腿

我知道有些人在感恩节假期期间无法回家。无论是上班,上学还是只是附近没有太多家人可以庆祝的事实。但是,您可能仍然想享受传统类型的度假餐。好吧,我有一个很棒的解决方案! 这些受Ren Fest启发的火鸡腿真正唤起了与朋友和家人一起有趣的聚会和聚会的回忆。另外,它们很简单!没有必要 ...

猪里脊肉和烤萝卜

猪里脊肉和烤萝卜

感恩节就在眼前,如果您刚开始时像我一样,那么您可能会疯狂地决定应该为每个人做些什么。好吧,我可以为您解决这个问题-在不到2小时的时间内为您带来的我最喜欢的节日菜肴之一。 这种猪里脊肉对每个人来说都是真正的打击-无论是否低碳水化合物。每一口食物都会掉下秋天的香草,里面的肉几乎使您想起传统的面包馅。如果你有 ...

柠檬罂粟籽蛋糕配黑莓奶油

柠檬罂粟籽蛋糕配黑莓奶油

我最讨厌的就是对网上看到的蛋糕食谱超级兴奋,然后向下滚动到营养信息。当我看到这些宏时,我的心脏会停顿一分钟:“每片150卡路里和2克净碳水化合物?” 当它太好以至于无法实现时,通常就是这样。我不是在忙着处理我的宏并将东西分成24或30片,而是在享受食物。这块蛋糕将切成8片-每片含4.7克净碳水化合物,并充满...

特色Keto品牌推荐

将您的厨房变成对抗碳水化合物的战场!准备好在酮上制作,试验和食用美味佳肴和甜点。 能够在厨房周围导航以制作美味的食物是我们的最终目标。从烘焙到烹饪,我们需要正确的食材才能将风味真正提升到一个新水平,并真正帮助我们爱我们所吃的东西。从面粉替代品到糖替代品,如果您需要的话,我们将提供您厨房中想要的所有东西。

厨房建议

如果您像我一样做饭,那么您会为了节省一些时间而放弃很多时间在厨房里。哎呀,即使您在一天内将一周的所有饭菜都做完,您难道不希望它变得最简单吗? 我将谈谈我最喜欢的所有电器,准备用品,甚至是客人离开时的一些装饰用品。我尝试了各种搅拌机,搅拌机,锅碗瓢盆,咖啡机和厨房随机配件。我爱他们,但其中很多都是垃圾,很多...

酮!低碳水化合物舒适食品

酮!低碳水化合物舒适食品

如果您正在寻找数十种低碳水化合物和生酮饮食友好的食谱,就在这里停下来。您已到达正确的页面。 酮!是RULED书中烹饪的后续内容,而且食谱比上一版还要多。如果您每天尝试一个新食谱,那将超过一个月的食谱!酮!专注于为您带来更多您想要的东西:舒适食品,主食食谱以及足够多的品种,使低碳水化合物成为真正可行的生活方式改变。 * ...