我应该服用哪种钾?

确保您摄入足够钾的两种最佳方法是:

  • 吃鳄梨,菠菜,番茄酱和野生鲑鱼等高钾食物
  • 服用葡萄糖酸钾补充剂

旨在消费:

  • 16岁及以上人群每天需要3500毫克钾
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