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[one_half_last]如果您遵循RULED书籍，那么吃低碳水化合物绝对不会再变得乏味或无聊。这些令人难以置信的美味餐厅品质菜肴恰恰是您低碳水化合物或生酮的厨房所需的调味品。凭借30多种食谱（涵盖早餐，午餐，晚餐等），随着您扩展低碳水化合物口味，按烹饪书将成为您的新厨房伴侣。
易于遵循的说明以及每种食谱的完整营养和大量营养素分解信息使RULED本书成为任何具有独特口味的低碳水化合物饮食者的宝贵资源。借助全家人将享受的这些创意食谱，以亚洲，加勒比海，欧洲和美国美食为灵感的菜肴环游世界，以提升您的烟熏培根和鸡蛋之外的美食体验。
凭借着崭新的品种库，《烹饪指南》一定会让您和您的家人垂涎三尺，因为您会发现所有场合美味和健康的低碳水化合物菜单选项的秘密。
*这是用于购买PDF和Kindle数字文件的。
[/ one_half_last]里面的一些食谱
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班尼迪克特微波炉鸡蛋[/标题]
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香草黄油磅蛋糕[/标题]
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美味的坚果早餐吧[/ caption]
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加载酿蘑菇[/标题]
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泰式青柠虾[/ caption]
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牛仔辣椒砂锅[/标题]
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橙子鸡（带踢）[/标题]
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异国情调的莫吉托鸡[/标题]
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椰子奶油菠菜[/标题]
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杏仁巧克力蛋糕[/标题]
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柠檬&橙慕斯[/标题]
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核桃巧克力松饼[/标题]
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*这是用于购买PDF和Kindle数字文件的。
众所周知，我今年22岁。对于我来说，运行网站，购买原料，烹饪食谱，拍摄所有照片，然后写出所有文章，这对我来说非常昂贵/非常耗时。事实上，以至于我’ve决定全职这样做！如果您考虑购买它，对我来说将是巨大的帮助，如果您愿意，我将不胜感激！
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