意大利香肠&胡椒杰克丸子

意大利香肠&胡椒杰克丸子

我渴望吃一些肉丸,自从培根和切达干酪烧烤肉丸以来就再也没有做过,所以我决定整理一些新食谱,以帮助大家在厨房中有了一些新主意! 我做了三个肉丸,结果绝对是极好的。这些意大利香肠,牛肉末和Pepperjack奶酪丸子。香肠,碎牛肉和切达肉丸。培根,牛肉末和马苏里拉肉丸。这三个人在一起很棒,演讲非常吸引人,而且...

低碳水化合物澳洲坚果果仁巧克力蛋糕

低碳水化合物澳洲坚果果仁巧克力蛋糕

我最近制作了很多糖果,所以我不得不稍事休息,让剩饭吃掉,然后再做更多。采用酮类饮食,即使糖果中的碳水化合物含量低,我也很难继续吃,因为我发现吃完糖果后我的渴望就开始回升了。低估了,一切都消失了,我想做一些我一段时间没有做的事情。 我选择了布朗尼蛋糕,因为我还没有真正做蛋糕的机会,而且我只是在做饼干...

低碳水化合物花椰菜炒饭

低碳水化合物花椰菜炒饭

中式食物在我家非常受欢迎,我不想只吃低碳水化合物的甜菜&酸鸡和左宗棠鸡。我做了一些炒饭来搭配您做的任何中式菜肴,与真实的菜肴非常相似。我确定您会喜欢的,而且一旦您咬一口,就一定要再享用一份。 制作炒饭确实需要很多工作,但是通常我会在烤箱里煮鸡肉,而且我有足够的时间来做...

酮基叮咬:左宗棠将军’s Chicken

酮基叮咬:左宗棠将军’s Chicken

我一直以来的最爱之一。我以前从中国点菜时最喜欢去的地方。我首先发胖的原因之一。左宗棠鸡。甜,辣,咸的粘酱糊状混合物,使鸡肉成为我永远都不会忘记的东西。这与花椰菜炒饭搭配非常好! 自从制作了糖醋鸡以来,我一直在尝试调味酱,我的头很疼!这是我们这些生酮饮食的食谱...

低碳水化合物肉桂卷华夫饼

低碳水化合物肉桂卷华夫饼

假期快到了,我们所有人都在寻求生酮饮食,他们一直在努力寻找完美的特别早餐。好吧,我已经知道了,我在这里与大家分享! 肉桂卷华夫饼干是两全其美。从烤箱中取出的那奶油,甜,可口的肉桂卷会与大多数儿童时期最喜欢的华夫饼干混合在一起!这些坏男孩打包了一吨脂肪,一吨蛋白质(用于华夫饼)和大量的风味。 这些碰到你的舌头的那一刻,...

热香肠& Pepper Soup

热香肠& Pepper Soup

汤是辛辣和咸味的美味组合。它第二次击中您的嘴,意大利香肠和小茴香的咸味散发出来。慢慢地被炖入牛肉汤中的丰富脂肪所抵消。最后,轻微的香料会冲洗您的舌头,使您渴望吃得更多。 缸锅非常有用-方便,容易烹饪,而且您不必保姆。这是一个真正的“设置并忘记它” ...

低碳水化合物甜& Sour Chicken

低碳水化合物甜& Sour Chicken

自从我第一次尝到中国菜以来,中国菜一直是我的弱项。炒饭,糖醋鸡,左宗棠,炒面。我没有生酮饮食。如果您错过了炒饭,请不要担心-您可以配上一份花椰菜炒饭! 这些年来,我对中国食品产生了抵触情绪,最终没有对它的渴望,甚至没有考虑它。前几天,我在网上冲浪,看到一张看起来很甜的美味面包的照片。

培根苏格兰巧克力块饼干

培根苏格兰巧克力块饼干

当我说巧克力和培根这两个词时,我的反应绝对是无价的。他们看起来很恶心,但他们对此却一无所知。培根和巧克力搭配得非常好-咸味成分散发出甜味,增强了巧克力的风味。 对于此食谱,我们使用蜜饯培根。如果您需要知道如何做,我们可以为您提供蜜饯培根的使用方法。您还需要知道如何制作巧克力蛋糕。如果您需要,我们可以为您提供...

如何:低碳水化合物巧克力甘纳许

如何:低碳水化合物巧克力甘纳许

对于我们大多数人来说,巧克力是生酮饮食所必需的。即使我们使用的是高可可版本的巧克力,我们仍然可以通过添加甜味剂或添加奶油(或两者都添加)来使其变得更好! 我使用了ChocoPerfection巧克力棒,不需要添加任何额外的甜味剂。它们绝对美味,是我吃过的最好的低碳水化合物巧克力。 制造商仅使用她能找到的最好的食材,包括欧洲巧克力,它们在巧克力中真正体现出来。

如何:低碳水化合物蜜饯培根

如何:低碳水化合物蜜饯培根

糖果。培根。我们希望两个词能融合在一起成为一种很棒的小吃或配料。好吧,我们可以。通常,您将红糖用于培根糖果,但是我们禁止生酮饮食。但是,对我们来说幸运的是,有赤藓糖醇。 我已经对血糖和酮水平进行了一些测试,发现它们摄入了大量的东西后仍保持完好无损。在烘焙方面,它与糖非常相似。就像是...的神奇食物