keto俗气培根面包

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橙色地壳为您提供了这一面包的第一个佳肴。这个杏仁面粉的大面包里面是充足的脆皮培根和切达干酪。这个keto面包是我们的完美方面 密西西比锅烤 食谱或简单的早餐,健康的涂片软化的黄油。

keto俗气培根面包

确保你注意到散落面包的警告,而它很热。像许多keto货物一样,这个脆弱的脆弱直到完全冷却。如果你尝试早期切片,那么你可能会在你手上一团糟。

产量10份keto俗苯乙酵母面包

准备

  • 7盎司 bacon
  • 1 1/2杯 almond flour
  • 1汤匙 baking powder
  • 1/3杯 sour cream
  • 2大 eggs
  • 4汤匙 黄油, 融化了
  • 1 cup 切碎的切达乳酪奶酪

执行

1.将烤箱预热至300F。润滑面包锅内部。然后骰子培根和油炸直到脆皮。


2.将杏仁面粉和发酵粉一起搅拌。

在碗的干燥成份和另一个碗的湿成份。
3.在一个较小的碗中,将酸奶油和鸡蛋一起搅拌。

一起搅拌湿成分。
4.混合湿和干成分。

将湿成分倒入干成分中。
5.混合在黄油中,然后折叠在培根和切达干酪。

在一个碗的面包面团用乳酪和烟肉在上面。
6.将面糊添加到面包锡。用一点额外的奶酪装饰顶部

面包面粉在一个大面包锅里有乳酪被洒在上面。
6.烘烤45分钟,然后将木制牙签粘在中心。当牙签出来时,面包就完成了。

拿起成品面包锅。
7.在切片之前让面包完全冷却。我是认真的!如果它在切片时很热,那么它可能会崩溃。如果您在服务前让它在冰箱里冷却时,它会更好。

完成了keto俗气的培根面包,切片切断了末端,揭示了里面的美味!

这使得10份keto俗气培根面包。每份服务都出现了 306.63卡路里,26.25g脂肪,2.99g碳水化合物和14.44g蛋白质。

keto俗气培根面包 卡路里 脂肪(g) 碳水化合物(g) 纤维(g) 净碳水化合物(g) 蛋白质(g)
7盎司培根 929 70 3.4 0 3.4 67
1 1/2杯杏仁面粉 973 84 36 21 15 36
1汤匙发酵粉 7.3 0 3.8 0 3.8 0
1/3杯酸奶油 150 15 3.5 0 3.5 1.9
2个大鸡蛋 143 9.5 0.7 0 0.7 13
4汤匙黄油,融化了 407 46 0 0 0 0.5
1杯切碎的切达干酪 457 38 3.5 0 3.5 26
总计 3066.3 262.5 50.9 21 29.9 144.4
每个服务(/ 10) 306.63 26.25 5.09 2.1 2.99 14.44
keto俗气培根面包

20分钟

45分钟

1小时,5分钟

屈服: 10片

服务大小: 1片

每份卡路里: 306.63

每份脂肪: 26.25

keto俗气培根面包

橙色地壳为您提供了这一面包的第一个佳肴。这个杏仁面粉的大面包里面是充足的脆皮培根和切达干酪。

准备

  • 7盎司培根
  • 1 1/2杯杏仁面粉
  • 1汤匙发酵粉
  • 1/3杯酸奶油
  • 2个大鸡蛋
  • 4汤匙黄油,融化了
  • 1杯切碎的切达干酪

执行

  1. 将烤箱预热到300°F。润滑面包锅内部。然后骰子培根和油炸直到脆皮。
  2. 将杏仁面粉和发酵粉在一起搅拌。
  3. 在一个较小的碗中一起搅拌酸奶油和鸡蛋。
  4. 将湿和干成分混合在一起。
  5. 混合在黄油中,然后折叠在培根和切达干酪。
  6. 将面糊加到面包锡。用一点额外的奶酪装饰顶部
  7. 烘烤45分钟,然后将木制牙签粘在中心。当牙签出来时,面包就完成了。
  8. 让面包在切片前完全冷却。我是认真的!如果它在切片时很热,那么它可能会分开。如果您在服务前让它在冰箱里冷却时,它会更好。

笔记

这使得10份keto俗气培根面包。每份服务都是306.63卡路里,26.25g脂肪,2.99g净碳水化合物和14.44g蛋白质。

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