凯撒沙拉培根篮子

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酥脆培根篮子塞满了快速凯撒沙拉。这个有趣的午餐选项是切换事情的好方法。当你折叠这些咬伤时,你’基本上创造了凯撒沙拉炸玉米饼– and there’在这里没有判断。

凯撒沙拉培根篮子

这些篮子是咸味过载。培根,帕尔玛和凯撒敷料结合盐和番薯。番茄的触感不是传统的凯撒,但为每一口带来新鲜的新鲜因素。

我在这个步骤中提到了这一点,但要小心,因为有时培根可以坚持你的平底锅。松饼罐是一种痛苦,所以不要’忘了将培根拉出烤箱,并在完成之前小心地用叉子弹出它们。您还可以用铝箔包装锡的底部,或使用硅胶蛋糕杯。

产量2(2件)凯撒沙拉培根篮子

准备

  • 8片 bacon
  • 127克 romaine lettuce
  • 127克 diced slicing tomato
  • 1/3杯 ruled.me caesar敷料
  • 2盎司 剃光帕尔马干酪
  • 盐和胡椒 to taste

执行

1.将烤箱预热至400°F。减半培根。将松饼旋转颠倒,以便倒置口袋。在四个口袋上交叉两片培根。在每个侧面包裹另外两片,以创建四个杯子。一般来说,我试图从培根的其余部分中额外额外额外额外的培根’t turn out.

凯撒沙拉培根篮子
2.烘烤20分钟。用叉子轻轻弹出托盘的培根篮子,然后恢复到位。放入烤箱并烘烤另外5-10分钟,直到培根看起来很好,褐色。让冷却约15分钟。

凯撒沙拉培根篮子
3.虽然培根正在烹饪莴苣和凯撒酱和番茄混合。

凯撒沙拉培根篮子
4.将沙拉分开在培根筐之间。

凯撒沙拉培根篮子
5.顶层巴马干酪的刨花。

凯撒沙拉培根篮子

这使得总共2份(2件)份凯撒沙拉培根篮。每份服务都出现了 578.54卡路里,50.28g脂肪,5.16g碳水化合物和24.49g蛋白质。

凯撒沙拉培根篮子 卡路里 脂肪(g) 碳水化合物(g) 纤维(g) 净碳水化合物(G) 蛋白质(g)
8切片培根 355 28.04 0.87 0 0.87 23.15
½头(127 g)罗贝因生菜 22 0.38 4.18 2.7 1.48 1.56
127克切成切片西红柿 23 0.25 4.94 1.5 3.44 1.12
1/3杯RULED.ME CAESAR敷料 535.08 57.24 2.98 0.27 2.71 2.88
2盎司剃光帕尔马干酪 222 14.65 1.83 0 1.83 20.27
总计 1157.08 100.56 14.8 4.47 10.33 48.98
每2篮子服务(/ 2) 578.54 50.28 7.4 2.24 5.16 24.49
凯撒沙拉培根篮子

这使得总共2份(2件)份凯撒沙拉培根篮。每份服务都是578.54卡路里,50.28g脂肪,5.16g净碳水化合物和24.49g蛋白质。

准备

  • 8切片培根
  • 127克罗贝因生菜
  • 127克丁切片番茄
  • 1/3杯RULED.ME CAESAR敷料
  • 2盎司剃光帕尔马干酪
  • 盐和胡椒粉调味

执行

  1. 将烤箱预热至400°F。减半培根。将松饼旋转颠倒,以便倒置口袋。在四个口袋上交叉两片培根。在每个侧面包裹另外两片,以创建四个杯子。一般来说,我试图从培根的其余部分中额外额外额外额外额外的培根。
  2. 烘烤20分钟。用叉子轻轻弹出托盘的培根篮子,然后恢复到位。放入烤箱并烘烤另外5-10分钟,直到培根看起来很好,褐色。让冷却约15分钟。
  3. 虽然培根正在烹饪莴苣并与凯撒酱和番茄混合。
  4. 将沙拉分成培根篮子之间。
  5. 顶部搭配巴马干酪奶酪。
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