Mcketo草莓奶昔

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生长为孩子,我有我的快餐戒烟份额。他们中的一些我仍然错过了这一天,试着重新创建(很多失败的时间,而是唐’告诉任何人)。其中一个我最近在想什么?麦当劳’草莓奶昔。他们令人作呕的甜蜜糖浆混合成冰淇淋,并在怀旧纸杯子里送到我身边。不是来自童年的最美丽的东西,但它肯定是我心中亲爱的东西。

Strawberrymilkshakesecond.

好吧,我想我’完成了它,因为这一个非常接近真实的东西!它’厚,奶油,并充满了那种草莓味,我’ve来了解和爱奶昔。另外,您可以在较短的时间内完成它’d带你在驱动器上等待。在那之上,它’没有90克像他们的食谱一样的碳水化合物是– and it’S含有充足的健康脂肪,让您保持充满活力。

I’我最近一点点奶昔/冰沙上空,所以如果你想检查另一个’s that I’张贴了你可以在下面看到它们:

产量1份Mcketo草莓奶昔

准备

执行

1.将所有成分添加到搅拌机上:3/4杯椰子牛奶(来自纸箱),1/4杯重磅奶油,7块冰块,2汤匙。无糖草莓Torani,1-2 TBSP。 MCT油,1/4 TSP。黄原胶。一世’m using a 忍者搅拌机与迷你忍者附件.

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2.将所有内容混在一起1-2分钟或直到一致性看起来对您。

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3.倒出来享受!

不要打扰驱动器。这个Mcketo草莓奶昔将保持健康!通过www.ruled.me/共享

这使得1份McKeto草莓奶昔。总计出来了 368卡路里,38.85g脂肪,2.42g碳水化合物,1.69g蛋白质.

Mcketo草莓奶昔 卡路里 脂肪(g) 碳水化合物(g) 纤维(g) 净碳水化合物(g) 蛋白质(g)
¼杯椰子牛奶(来自纸箱) 34 3.38 1.49 0.7 0.79 0
¼杯重搅打奶油 202 21.47 1.63 0 1.63 1.69
2汤匙无糖草莓  Torani. 0 0 0 0 0 0
1汤匙MCT油 130 14 0 0 0 0
¼茶匙黄原胶 2 0 0.58 0.58 0 0
总计 368 38.85 3.7 1.28 2.42 1.69
Mcketo草莓奶昔

这使得1份McKeto草莓奶昔。总数是368卡路里,38.85g脂肪,2.42g碳水化合物和1.69g蛋白质。

准备

执行

  1. 将所有成分添加到搅拌机中。我正在使用A. 忍者搅拌机与迷你忍者附件.
  2. 将所有内容混在一起1-2分钟或直到一致性对您有利。
  3. 倒出来享受!
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